Een van de problemen die men vaak tegenkomt bij het vertellen van een psychische aandoening of stoornis is dat veel mensen in het beste geval een verwarrend idee hebben van wat de naam (het etiket) van de stoornis vertaalt naar de werkelijke betekenis. En over het algemeen ervaren verschillende individuen verschillende gradaties en uitingen van gerelateerde symptomen. Bovendien is een label een generieke term die gewoonweg niet persoonlijk te relateren is op zichzelf, tenzij die persoon al bekend is met iemand anders op wie het van toepassing is.
Aandoeningen met namen die in de volksmond iets anders betekenen dan hun klinische toepassing zijn hier gevoelig voor, net als aandoeningen die vaak het onderwerp zijn van lampoenen of andere soortgelijke behandelingen, die alleen maar het misverstand vergroten dat aan de basis ervan ligt.
Persoonlijk heb ik altijd de beste aanpak gevonden om beginnen met wat relevant is voor je interacties met de persoon met wie je praat, en dat open te laten staan voor verdere discussie over het meer algemene onderwerp/diagnose.
Deze
- plaatst de focus en de context op jou.
- Maakt het onderwerp direct relateerbaar, omdat je de eigenlijke focus van het onderwerp is, in plaats van een veralgemeend concept.
- Helpt verwarring te voorkomen met betrekking tot eerdere of andere inzichten die niet van toepassing zijn op je situatie: mensen houden over het algemeen vast aan wat ze al weten (of denken te weten), en de makkelijkste manier om kennis te veranderen is door ervaring te bieden in plaats van alleen maar iemand te vertellen dat er iets anders is dan hun huidige overtuigingen.
- Is een oprechte blijk van openheid en vertrouwen.
- Inviteert verdere gesprekken met betrekking tot jou en je ervaringen, en geeft duidelijk aan dat je openstaat om er op die manier over te praten.
Ik heb nog steeds zintuiglijke problemen die problematisch kunnen zijn. Hoewel ik niet iedereen over mijn toestand vertel, zou ik nooit serieus kunnen daten met iemand die het niet wist. Het is bijna een garantie dat ik op een gegeven moment met haar problemen zal ondervinden die ik niet kan beheersen omdat ik autistisch ben, en als ze zich bewust is dan zal ze de situatie beter kunnen begrijpen en er beter mee om kunnen gaan. Voor alle duidelijkheid, ik ben volledig zelfvoorzienend (baan, appartement, etc…) en ben niet op zoek naar iemand die voor mij kan zorgen. Ik wil haar gewoon niet laten schrikken de eerste keer dat ze me zintuiglijk overbelast ziet worden.
Waarom beginnen we niet hier? Je hebt een medische aandoening die over het algemeen onder controle is, maar die bepaalde dingen kan laten gebeuren als je bepaalde omgevingen ervaart. Je kunt daar details over geven. Wees open over hoe je je voelt als dit gebeurt, en het is oké om open te zijn over hoe je je over het algemeen voelt als je het bespreekt.
Onderdeel van een goede relatie is het vestigen van vertrouwen en het vinden van hoe ver die niveaus van vertrouwen gaan wanneer je jezelf op een bepaalde manier kwetsbaar maakt voor die persoon, en terwijl je iemand vertelt dat je een klinische stoornis hebt en het als zodanig omschrijft, heb ik altijd gevonden dat het leiden met persoonlijke ervaringen en dan het opvolgen van de uitleg van iets dat geclassificeerd is als vallend onder een bepaald klinisch label leidt tot zowel minder verwarring, terwijl het ook duidelijk betekent dat je do wilt en open staat om hierover te praten in een persoonlijke context in plaats van alleen als een label.
Labels bestaan om een snel (met juist dat label meegegeven), gemeenschappelijk, vermoedelijk gedeeld generaal begrip mogelijk te maken op een manier die noodzakelijkerwijs zowel onnauwkeurig als onpersoonlijk is. Ze zijn het meest nuttig wanneer het punt is, idealiter, om te voorkomen dat je een hele definitie van iets moet geven wanneer alleen het label zelf voldoende is. Maar het punt hier zou moeten gaan over u en uw potentiële partner en uw leven en hoe dit betekent in hen, en uw vermogen om te communiceren tussen jullie tweeën over persoonlijke zaken als deze … niet alleen een generieke term.
Beginnen met de persoonlijke aspecten van het leven met uw aandoening helpen om het resulterende gesprek te plaatsen in de context van het feit dat het een persoonlijke discussie van u en uw leven is en niet alleen een algemeen klinisch label dat op een bepaalde manier van toepassing is op u.
Ik heb nooit een specifieke formulering of benadering gevonden die dit voor mij noodzakelijkerwijs gemakkelijker maakt, maar ik heb wel gemerkt dat het in het algemeen benaderen van dit soort levensdetails nuttig kan zijn om het gesprek om te zetten in een eerlijk gesprek dat meer persoonlijk gericht is in plaats van te proberen onhandig te beginnen over de vraag of de andere persoon het gevoel heeft dat je dingen openstelt voor een diepere discussie of niet, of zelfs defensief tegen stereotypen of andere misverstanden (of erger nog, er later achter komen dat de andere persoon beweerde deze misverstanden te begrijpen maar ze niet eens uitsprak, en ze de daaropvolgende interactie kleurden).
Dit is het soort discussie dat ik persoonlijk eerder vroeg dan laat zou voeren, als ik het gevoel had dat ik op een punt kwam dat ik kon vertellen dat het iemand was die het goed zou doen. vriend met wie ik tijd zou willen doorbrengen, ongeacht of de relatie zich al dan niet verder romantisch heeft ontwikkeld, als tenminste wat meer algemene persoonlijke onderwerpen al aan de orde zijn geweest.
Ik denk dat op het moment dat je op basis van hoe de zaken verlopen zijn dat je de andere persoon genoeg meer zult zien, zodat het goed voor hem of haar is om zich bewust te zijn van je aandoening, alleen al vanwege de uitkomst van de symptomen ervan, waarschijnlijk het juiste moment is.
Misschien meer persoonlijk gesproken, ik denk niet dat je iets verbergt als die tijd later komt in plaats van eerder, en ik zou ook persoonlijk het gevoel hebben dat iedereen die je oordeelkundig beschouwt als iets “verbergen”, simpelweg omdat je sterke copingvaardigheden hebt ontwikkeld en het is niet oppervlakkig gezien duidelijk dat je ergens mee te maken hebt… misschien ben je wel iemand die je beter niet in een relatie kunt zien. Met dat gezegd hebbende, is het meestal het beste om bepaalde details in de openbaarheid te krijgen: als je bang bent dat het een relatie zal beïnvloeden, is het beter om het eerder te weten dan te veel tijd door te brengen met iemand alleen maar om erachter te komen dat ze meer bezig zijn met een label dat is slechts een van de vele die kunnen worden gebruikt om je te beschrijven dan ze zijn met de werkelijke persoon die ze zijn tijd door te brengen met.